Bungee Fit Kötél
- Videók | tornazz
- Pünkösd, Vanuatu, 2014. július 17., hagyományos szárazföldi búvárkodás rituális (Nangol) kötődik a lábuk, származási modern Bungee Jumping, szerkesztői szőlővel –Editorial Stock Fotó © fthuerig #163184936
- Lebegve égeti Szilvi a zsírt | BorsOnline - Sztárhírek - Pletyka - Krimi - Politika - Sport
- Melyik ez a sport? (9260784. kérdés)
- Fellógatták a szépségkirálynőket - Mi az a blogger?
A Bungee fit koreográfiái könnyen elsajátíthatók, semmilyen előképzettséget nem igényelnek, az eszközök pedig teljesen biztonságosak, hiszen 500 kilogrammig terhelhetőek. Özer Nóra szintén arról számolt be az edzés után, hogy szabadságérzetet adott neki a levegőben lógni. "Tényleg minden izmommal tartanom kellett magam. Inkább a mély izmokat dolgoztatja meg, tehát nem egy természetellenes dolog, ami fontos számomra. Edzés és élmény egyben" – fogalmazott a Nemzet Szépe első koronázott királynője. Mint mondta, ő konditerembe jár, de sokkal szívesebben mozgatta meg magát a levegőben. "Egy kardio gépen alig bírok ki húsz percet, egyfolytában az órát nézem és figyelem, hogy mennyi van még hátra. Nem azért, mert fárasztó, hanem mert nagyon unalmas. A Bungeefit-ben az a jó, hogy csoportos, nevetünk közben és jó hangulatban telik az óra" – magyarázta. A szépség egyébként elmondása szerint a sport mellett annak köszönheti jó alakját, hogy cukormentes, lisztmentes ételeket fogyaszt, ugyanakkor a kenyérről sosem tudna lemondani.
Videók | tornazz
Pünkösd, Vanuatu, 2014. július 17., hagyományos szárazföldi búvárkodás rituális (Nangol) kötődik a lábuk, származási modern Bungee Jumping, szerkesztői szőlővel –Editorial Stock Fotó © fthuerig #163184936
A gumikötél másik végét testsúlyhoz állítva, speciális karabinerrel és hevederrel rögzítik a testre. Használata nem igényel semmilyen előkészületet vagy képzettséget, mindössze egy cipzár és egyéb, kiálló, kilógó kiegészítők nélküli ruházatra van hozzá szükségünk. Ám a Bungee fit a legkevésbé sem pusztán egy játék! Az egy – másfél órás edzések alatt játszi könnyedséggel égethetsz el akár 600 kalóriát is, ami nagyjából ötven perc fokozott tempójú kerékpározással, egyórás lassú tempójú futással, vagy hatvan perc zumbával egyenértékű. Gondolhatod, hogy a repülést imitálva, egy kötélen lógva, játékos gyakorlatokat végezve talán nem is annyira erőt próbáló feladat, pedig ez nem így van. A Bungee fit edzéseket végzők leggyakrabban elhangzó, szinte egyöntetű véleménye nagyjából így hangzik: "Úgy belefeledkeztem az edzésbe, hogy észre sem vettem, mennyire elfáradtam. " Ennek fényében a Bungee fit használatát bátran ajánljuk mindenkinek! (kép forrása itt) Ha hasznosnak találtad a cikket oszd meg barátaiddal is!
Lebegve égeti Szilvi a zsírt | BorsOnline - Sztárhírek - Pletyka - Krimi - Politika - Sport
Mint már írtunk róla, a kerti medence nagyon jó ötlet lehet otthonra. Az épített medencét sokan elvetik az ára miatt, másrészt pedig a fenntartásuk is sokkal költségesebb. A fémvázas és puhafalú medencék jó alternatívái lehetnek az épített medencéknek. Aki beszerez egy medencét otthonra, annak azért tudnia kell, hogy a medencét folyamatosan karban kell tartani, tisztítani kell. Lássuk, hogy a legkönnyebb az otthoni medence tisztán tartása, hogyan legyen mindig szép? Most bemutatjuk a főbb lépéseit. Egy medencét nem egyszerűen fürdésre vásárolnak, hanem kikapcsolódásra és szórakozásra, főleg otthonra. Aki nem szeretne a strandra menni, de minden hétvégén a dugóban sem állni a Balaton felé, jó ötlet lehet, ha van hely a kertben egy medencének. Ha még most nekilátsz a megvalósítani, akkor hétvége már állhat is a medence a kertben! Mi nem ismerünk olyan gyerekeket, akik ne imádnák a játszótéri szórakozás minden pillanatát, és valószínűleg Te sem. Sok esetben azonban csalódást keltő, amikor a játszótérre megérkezve akkora tömeg fogad minket, hogy az már csökkenti az élvezetet a gyerekek számára.
Melyik ez a sport? (9260784. kérdés)
Fellógatták a szépségkirálynőket - Mi az a blogger?
- Melyik ez a sport? (9260784. kérdés)
- Kötel 80 »–› ÁrGép
- Gumikötelek webshop | ShopAlike.hu
- Electronic Star - eShop: szórakoztató elektronika, DJ felszerelés, hangtechnika, audio HiFi, TV és autó HiFi előnyős áron
- Bungee fit – Játék az egészségért | Szépségem.com