Nézzük is, mi az, amivel segítünk, és mi az, ami csak ront a helyzeten. A teniszkönyök műtét A könyök egyik nagy fájdalommal járó betegségét nevezi a köznyelv teniszkönyöknek. Ha nagy fizikai igénybevételnek van kitéve a könyök és tájéka, akkor begyulladhat és fájdalom keletkezik. Ha az alkar külső fele fáj, teniszkönyök gyanújával érdemes orvoshoz fordulni. A teniszkönyök oka, tünetei és kezelése Ha tartós vagy nagy fizikai igénybevételnek van kitéve a könyök és tájéka, megfájdulhatnak különböző területei. Ha a feszítő izmok vannak túlerőltetve, akkor teniszkönyökről, ha a hajlító izmok, akkor golfkönyökről beszélünk. Mindkét esetben az izmok inaiban kis szakadások keletkeznek, majd a tapadásnál a csonthártya is sérül, begyullad. Összes cikk Mozgásszervi problémák témában
Kialakulásának egyik alapja, a hirtelen növekedés, amikor a csontrendszer intenzívebb növekedése jellemző, mellyel az inak, lágyrészek egyszerűen nem tudnak lépést tartani. A combcsont hossza megnyúlik, a combfeszítő izom ina nem tud ehhez olyan gyorsan alkalmazkodni, ezért feszesebbé válik. A feszes ín miatt a tuberositas tibiaet nagyobb erőbehatás éri, mikro-traumákat okozva a csontfelszínen. A csontszerkezet emiatt megbomlik és mivel egyidejűleg a szervezet a regenerációt is megkezdi, csontképződés is kezdődik. A lebomlás és újraépülés nem kiegyensúlyozott, általában a képződés gyorsabb, ezért csontbütykök alakulnak ki a sípcsont elülső részén, a tapadási pontnál. Ezek a bütykök feszítik a csonthártyát, ami fájdalmat és ödémát is okoz. SchlatterOsgood szindróma kezelése Az orvosok általában teljes pihentetést javasolnak, gyakori a rögzítő alkalmazása is akár hat héten keresztül. A hosszantartó pihenést nehéz kivitelezni egy gyereknél, mi a sportolás teljes leállítását csak nagyon ritka esetben szoktuk javasolni.
Már kicsi kortól a mozgás szeretetére, a rendszeres napi tornára, testmozgásra kell nevelni a gyerekeket. Fontos a lapos, korszerű párnán való fekvés. Ülőfoglalkozásúak esetében lehetőséget kell találni a nyak időnkénti, néhány perces tornáztatására.